installée à Aix-en-Provence - La Duranne
Contre l'anxiété, faites confiance à la sophrologie.
- Accompagnement des enfants, adolescents et adultes
- Transmission d'outils simples et accessibles à tous
- Interventions en entreprises, écoles et autres
- Suivi personnalisé et adapté à vos besoins
Qu'apporte la sophrologie ?
Dans la société dans laquelle nous vivons, le travail, la charge mentale, la solitude, les épreuves de la vie ou encore la maladie peuvent rapidement générer du stress, des angoisses, des tensions, des troubles du sommeil et une perte de confiance en soi.
Lorsqu’il s’agit d’inverser la tendance et d’amorcer un changement positif, il est parfois difficile de couper avec ses habitudes. Et pourtant, engager une dynamique vers l'épanouissement est à la portée de chacun. Comment ? En prenant du temps pour soi...
La sophrologie permet de prendre ce temps précieux, un moment de reconnexion à soi, à ses ressentis et à ses ressources.
C'est une méthode d’accompagnement psycho-corporel qui aide à mieux gérer le stress, les angoisses et les émotions du quotidien. Accessible à tous, la sophrologie permet de développer une meilleure conscience de soi, de renforcer son potentiel et de retrouver un équilibre. Elle vous guide pas à pas vers plus de sérénité, de confiance et de bien-être, face aux défis personnels ou professionnels.
Votre vie est unique et elle vous appartient...
Sophrologue résolument tournée vers l’humain, je serais ravie de vous accompagner vers plus de sérénité et de confiance en vous.
Ce que je propose
Des séances pour enfants, adolescents et adultes
Des consultations au cabinet, en téléconsultation et à domicile
Des interventions en entreprises, écoles et autres
Des outils pour sophrologues accompagnant des enfants
La pause sophro' pour pratiquer en groupe
La carte-cadeau sophro' à offrir
Votre cabinet de sophrologie à Aix-en-Provence - La Duranne
Mélanie DELEFORTRIE BAEY, Sophrologue
Le Tertia II
5 rue Charles Duchesne
13290
Aix-en-Provence
- Accessible en bus : arrêt Pôle d'activité
- Parking gratuit
| Lundi | 9h - 19h |
| Mardi | 9h - 19h |
| Mercredi | Fermé |
| Jeudi | 9h - 19h |
| Vendredi | 9h - 19h |
| Samedi | 9h - 12h30 |
| Dimanche | Fermé |
Ils ont fait de la sophrologie
"Séances de sophrologie"
Je remercie vivement Mélanie Delefortrie pour sa bienveillance, son écoute et sa gentillesse ! Elle est très professionnelle et saura vous concocter un protocole sur-mesure selon les problématiques sur lesquelles vous souhaitez travailler. Elle m'a aidée à relativiser, moins stresser et surtout à gérer mes émotions !!!! A la fin d'une séance, on a hâte à la prochaine tellement on se sent légère et détendue pendant et après ! Le top est que nous pouvons garder les exercices et enregistrements pour nous à vie en cas de besoin ! Je recommande Mélanie Delefortrie à 1000%.
"Belle expérience"
Mélanie Delefortrie a une approche bienveillante, douce et professionnelle. Elle est à l'écoute sans aucun jugement. Chaque séance a été un moment de plaisir à la fois stimulant et relaxant. J'ai maintenant de nombreux outils qui me permettent une meilleure écoute de moi-même pour gérer mes émotions, prendre confiance en moi, rester sereine et retrouver ma vitalité ! Très belle expérience. Merci.
"A essayer sans hésitation"
Je n'avais jamais fait de sophrologie auparavant et j'ai voulu essayer pour mieux supporter la pression professionnelle et le bilan est très positif. C'est une très belle découverte que d'apprendre des choses sur soi et comment utiliser des techniques pour se détendre. Mélanie Delefortrie est très professionnelle, pédagogue et bienveillante.
"Équilibre et sérénité "
Mélanie est une excellente sophrologue. Elle est à l'écoute et arrive très bien à définir nos besoins afin de construire des séances personnalisées et arriver à atteindre l'objectif que l'on veut atteindre. Des exercices faciles à pratiquer dans le quotidien qui permettent de reprendre confiance et atteindre la sérénité que l'on recherche. Je la recommande vivement.
©2018 Mélanie DELEFORTRIE BAEY - Sophrologue certifiée RNCP à Aix-en-Provence - La Duranne
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