Le Tertia II, 5 rue Charles Duchesne, 13290 Aix-en-Provence
 
Disponible aujourd'hui de 9h à 19h
 
 
07 49 72 98 97

Contre le stress, faîtes confiance à la sophrologie

  • Sophrologue spécialisée pour enfants, adolescents et adultes
  • Des séances personnalisées et adaptées à vos besoins
  • Interventions en entreprises, écoles et autres
  • Des outils simples et accessibles à tous

Qu'apporte la sophrologie ?

Pour une grande partie de la société dans laquelle nous vivons, le travail, la charge mentale, la solitude, les épreuves de la vie ou encore la maladie peut rapidement générer son lot de stress, une perte de confiance et d'estime de soi. 

Lorsqu’il s’agit d’inverser la tendance et d’amener un changement positif dans sa vie, il est parfois compliqué de couper avec ses mauvaises habitudes. Et pourtant, lancer la dynamique positive du changement des comportements, ou de la performance, qu’elle soit personnelle ou professionnelle, est à la portée de tous ! Comment ? En commençant par prendre du temps pour soi. Tout part de là...

La sophrologie permet de prendre ce temps précieux pour soi, un moment de reconnexion à soi, à ses ressentis et à ses capacités oubliées.

La méthode peut se révéler une alliée de confiance pour vous guider vers une dynamique positive, dans l'atteinte de vos objectifs.

La sophrologie constitue une formidable boîte à outils de prises de conscience et, de ce fait, de changement des comportements vers l’épanouissement.

Votre vie est unique... Elle vous appartient...

Grâce à cette méthode, vous redéfinissez vos priorités dans la sérénité, ce qui est bon pour vous... Et vous, quelles sont vos priorités ?

Sophrologue résolument tournée vers l'humain, je serais très heureuse de vous accompagner pour retrouver confiance, équilibre et sérénité.

Ce que je propose

Sophrologue installée au coeur du pôle d'activité d'Aix-en-Provence, j'interviens sur le secteur aixois et ses alentours. Je propose :

Des séances pour enfants, adolescents et adultes

Des consultations au cabinet, en téléconsultation et à domicile

Des interventions en entreprises, écoles et autres

Des outils pour sophrologues accompagnant des enfants

La pause sophro' pour pratiquer en groupe

La carte-cadeau sophro' à offrir

Votre cabinet de sophrologie au cœur du pôle d'activité d'Aix-en-Provence

Mélanie DELEFORTRIE BAEY, Sophrologue

Le Tertia II
5 rue Charles Duchesne
13290 Aix-en-Provence

Cabinet de sophrologie facilement accessible depuis Aix-en-Provence Centre Ville, Pôle d'activité d'Aix-en-Provence, Les Milles, La Duranne, Vitrolles, Luynes, Éguilles, Meyreuil, Velaux, Venelles, Bouc-Bel-Air, Gardanne, Le Tholonet, Marignane, Ventabren, Cabriès, Callas, Simiane-Collongue, Mimet, Saint-Cannat, Fuveau, etc.

Lundi 9h - 19h
Mardi 9h - 19h
Mercredi 9h - 12h30
Jeudi 9h - 19h
Vendredi 9h - 19h
Samedi 9h - 12h30
Dimanche Fermé

Vous souhaitez prendre rendez-vous ? Ou vous avez des questions ? Je suis à votre disposition.

Mélanie DELEFORTRIE BAEY, Sophrologue

Ils ont fait une séance de sophrologie

"Séances de sophrologie"

Par Romane Lucas

Je remercie vivement Mélanie Delefortrie pour sa bienveillance, son écoute et sa gentillesse ! Elle est très professionnelle et saura vous concocter un protocole sur-mesure selon les problématiques sur lesquelles vous souhaitez travailler. Elle m'a aidée à relativiser, moins stresser et surtout à gérer mes émotions !!!! A la fin d'une séance, on a hâte à la prochaine tellement on se sent légère et détendue pendant et après ! Le top est que nous pouvons garder les exercices et enregistrements pour nous à vie en cas de besoin ! Je recommande Mélanie Delefortrie à 1000%.

"Belle expérience"

Par Yvette

Mélanie Delefortrie a une approche bienveillante, douce et professionnelle. Elle est à l'écoute sans aucun jugement. Chaque séance a été un moment de plaisir à la fois stimulant et relaxant. J'ai maintenant de nombreux outils qui me permettent une meilleure écoute de moi-même pour gérer mes émotions, prendre confiance en moi, rester sereine et retrouver ma vitalité ! Très belle expérience. Merci.

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